De les duurt 60 minuten, waarvan de eerste 10 bestaan uit een flinke warming-up. De daaropvolgende 45 minuten gaan we pas echt áán en focussen we met intensieve kracht- en conditie-oefeningen op buik-, bil- en beenspieren. Daarna koelen we nog heel even af tijdens een cooling-down van ongeveer 5 minuten. We trainen op de opzwepende beats van een van onze Gymtown playlist! Shape je lichaamscontouren en kom trainen bij Gymtown.
Buik Benen Billen
In onze gym in Eindhoven merken we dat ‘Buik, Billen en Benen’ de meest voorkomende aandachtsgebieden zijn tijdens het sporten. Logisch, want op deze lichaamsdelen slaan we het snelst overtollig vet op. BBB is dan ook een effectieve training bij afvallen en het shapen van je lichaamscontouren.
Hoe ziet een BBB-les eruit?
De trainers van GymTown zijn meer dan alleen trainers. Hun persoonlijke aandacht voor je houding, voeding en doelen is zeer vakkundig. Voor iemand met een fulltime kantoorbaan weten zij mij gezond en sterk te houden. Naast hun trainer kwaliteiten weten zij hun ervaring op fysio goed in te zetten. Uit ervaring kan ik spreken van vakkundig en ervaren trajecten. Daarnaast weten zij de sfeer zo leuk te maken, dat je met alle plezier er naar toe gaat!
De trainers van Gymtown zijn stuk voor stuk erg betrokken, kijken goed naar wat je aan kunt en motiveren je, binnen je eigen grenzen, om net dat stapje extra te doen. Hiernaast hangt er een goede en gezellige sfeer, dus in één woord: Top!
Ik zou deze sportschool absoluut aanraden! Sinds ik bij Gymtown sport ga ik elke keer met veel plezier naar de lessen. De trainers blijven je uitdagen om altijd het meeste uit jezelf te halen. Daarnaast is het ook erg gezellig!
Ik sport nu al een tijdje bij Gym Town en het is echt een fantastische plek om te trainen! De trainers zijn echt goed; ze weten enorm veel en elke training biedt weer iets nieuws. Maar wat Gym Town echt speciaal maakt, is de sfeer. Het is er ontspannen en iedereen is vriendelijk en benaderbaar. Je voelt je direct op je gemak, wat enorm bijdraagt aan de trainingservaring. Het is de ideale combinatie van serieus trainen en tegelijkertijd plezier hebben. Of je nu een beginner bent of al langer traint, Gym Town is de plek waar je moet zijn. Echt een topaanbeveling! Vijf sterren, zonder enige twijfel.
Ik sport al meerdere jaren in Eindhoven. Hier ben ik begonnen met personal training. Nu volg ik 1 op 4 groepslessen onder begeleiding van een trainer. De oefeningen en gewichten die je daarbij gebruikt worden per persoon bepaald, hierdoor zal je elke week opnieuw worden uitgedaagd. Door de kennis en ervaring van de trainers heb ik mijn doel om af te vallen behaald. Deze sportschool kan ik aan iedereen aanraden.
Superfijne sportschool; professioneel maar ook gezellig. Fijne locaties en trainers met verstand van zaken. Na vele jaren niet te hebben kunnen sporten door rugklachten is het bij Gymtown wel gelukt door de uitstekende begeleiding.
Sport nu al ruim 2 jaar bij Gymtown. Voor mij is het de beste gym waar ik tot nu toe lid ben geweest. Leuke community; trainers hebben veel kennis en maken de lessen ook erg interactief. De combinatie van gezellige, informele sfeer met hard trainen maakt het voor mij de perfecte plek om te sporten. Een aanrader voor iedereen die onder begeleiding fit wilt worden.
Popular Programs
Other Workouts
Veelgestelde vragen
-
Hoeveel kost het om bij Gymtown te sporten?
Je kunt al vanaf € 70 per maand bij ons terecht. We hebben standaard pakketten, maar in veel gevallen bieden we een prijs op maat aan. Heb je interesse? Neem dan gewoon even contact met ons op.
-
Kan ik een proefles volgen?
Jazeker! Je kunt bij ons 1 proefles volgen. Helemaal gratis! Neem contact op om jouw les te boeken.
-
Uit hoeveel personen bestaat een small group training?
Onze small group trainingen bestaan uit maximaal 4 personen. Je kunt ook kiezen voor group training met maximaal 8 personen.
-
Wat kan ik verwachten van een premium gym in Eindhoven?
Gymtown is een premium personal training sportschool in Eindhoven. Wij staan voor onze professionele en persoonlijke aanpak, uitgebreide hulp bij het bereiken van een gezondere levensstijl zónder crash dieet. Je sport bij ons in een leuke sportsfeer om een optimaal resultaat te behalen.