Bij Gymtown geloven we in een holistische benadering van fitness: we bieden een breed scala aan sportstijlen om je algeheel fit en gezond te maken. Afwisseling houdt je gemotiveerd; door verschillende soorten trainingen te combineren, blijf je langer betrokken en enthousiast.
Group training
Ben je op zoek naar gevarieerde en uitdagende groepstrainingen in Eindhoven? Bij Gymtown hebben we groepen van maximaal 10 personen, waardoor je nog steeds kunt profiteren van de aandacht van een personal trainer die essentieel is om je doelen te bereiken. Trainen in een iets grotere groep blijft motiverend en is bovendien erg gezellig!
Group training
Tijdens onze groepstrainingen sport je met maximaal 10 personen. Geniet van de gezelligheid én profiteer van de aandacht van een personal trainer.
-
Group - 1 on 10
€ 70
Begin prijs
Investering per maand
1 x p/wk € 75 p/mnd
3 x p/wk € 85 p/mnd
5 x p/wk € 95 p/mnd
Investering per 12 maanden
1 x p/wk € 70 p/mnd
3 x p/wk € 80 p/mnd
5 x p/wk € 90 p/mnd
Daarna maandelijks opzegbaar
- Trainen met personal trainer
- Maximaal 5 lessen per week
- Inclusief fysiofitness
- 1 gratis proefles
- Onbeperkt drinken en fruit
- 1 gratis lichaamsmeting & fit-test
- Maximaal 10 personen
- Vóóraf inschrijven voor een les
De trainers van GymTown zijn meer dan alleen trainers. Hun persoonlijke aandacht voor je houding, voeding en doelen is zeer vakkundig. Voor iemand met een fulltime kantoorbaan weten zij mij gezond en sterk te houden. Naast hun trainer kwaliteiten weten zij hun ervaring op fysio goed in te zetten. Uit ervaring kan ik spreken van vakkundig en ervaren trajecten. Daarnaast weten zij de sfeer zo leuk te maken, dat je met alle plezier er naar toe gaat!
De trainers van Gymtown zijn stuk voor stuk erg betrokken, kijken goed naar wat je aan kunt en motiveren je, binnen je eigen grenzen, om net dat stapje extra te doen. Hiernaast hangt er een goede en gezellige sfeer, dus in één woord: Top!
Ik zou deze sportschool absoluut aanraden! Sinds ik bij Gymtown sport ga ik elke keer met veel plezier naar de lessen. De trainers blijven je uitdagen om altijd het meeste uit jezelf te halen. Daarnaast is het ook erg gezellig!
Ik sport nu al een tijdje bij Gym Town en het is echt een fantastische plek om te trainen! De trainers zijn echt goed; ze weten enorm veel en elke training biedt weer iets nieuws. Maar wat Gym Town echt speciaal maakt, is de sfeer. Het is er ontspannen en iedereen is vriendelijk en benaderbaar. Je voelt je direct op je gemak, wat enorm bijdraagt aan de trainingservaring. Het is de ideale combinatie van serieus trainen en tegelijkertijd plezier hebben. Of je nu een beginner bent of al langer traint, Gym Town is de plek waar je moet zijn. Echt een topaanbeveling! Vijf sterren, zonder enige twijfel.
Ik sport al meerdere jaren in Eindhoven. Hier ben ik begonnen met personal training. Nu volg ik 1 op 4 groepslessen onder begeleiding van een trainer. De oefeningen en gewichten die je daarbij gebruikt worden per persoon bepaald, hierdoor zal je elke week opnieuw worden uitgedaagd. Door de kennis en ervaring van de trainers heb ik mijn doel om af te vallen behaald. Deze sportschool kan ik aan iedereen aanraden.
Superfijne sportschool; professioneel maar ook gezellig. Fijne locaties en trainers met verstand van zaken. Na vele jaren niet te hebben kunnen sporten door rugklachten is het bij Gymtown wel gelukt door de uitstekende begeleiding.
Sport nu al ruim 2 jaar bij Gymtown. Voor mij is het de beste gym waar ik tot nu toe lid ben geweest. Leuke community; trainers hebben veel kennis en maken de lessen ook erg interactief. De combinatie van gezellige, informele sfeer met hard trainen maakt het voor mij de perfecte plek om te sporten. Een aanrader voor iedereen die onder begeleiding fit wilt worden.
Veelgestelde vragen
-
Welke fysieke capaciteiten ontwikkel ik tijdens de groepsles?
Of je nu wilt afvallen, spiermassa wilt opbouwen of je flexibiliteit wilt vergroten, ons uitgebreide aanbod aan groepslessen helpt je bij het verbeteren van al je fysieke capaciteiten:
Kracht: Onze trainingen zijn gericht op het sterker worden en opbouwen van spiermassa. Krachttraining is niet alleen effectief voor vetverbranding, maar helpt je ook strakker en fitter te worden.
Uithoudingsvermogen: Onze lessen zijn ontworpen om je conditie zodanig te verbeteren dat de trap nemen in plaats van de lift geen uitdaging meer vormt.
Mobiliteit: We zorgen dat je oefeningen correct uitvoert en focussen op zowel flexibiliteit als stabiliteit om de kans op blessures te verkleinen en je houding te verbeteren.
-
Wat is de structuur van group trainingen?
We gebruiken voornamelijk losse gewichten en lichaamsgewichtoefeningen om meerdere spiergroepen tegelijk te activeren, wat ook je balans en stabiliteit ten goede komt. Daarnaast gebruiken we verschillende attributen zoals kettlebells, stangen, foamrollers, touwen en TRX-banden. De trainingen volgen een vaste structuur en worden opgepept met de energieke Gymtown playlist, waardoor je net dat beetje extra geeft.
We beginnen met een warming-up.
Dit wordt gevolgd door een variant van core intervaltraining, afhankelijk van het type les.
We sluiten af met een welverdiende cooling-down.
-
Kan ik groepslessen verplaatsen?
Ja dat is mogelijk. Laat minimaal 24 uur van te voren weten dat je niet kan, dan kijken we of je jouw les binnen 7 dagen in kunt halen.
-
Kan ik een proefles volgen?
Jazeker! Je kunt bij ons 1 proefles volgen. Helemaal gratis! Neem contact op om jouw les te boeken.